去年完成引渡しをした名古屋市の
加圧トレーニングsize
今年の1月からトレーニングを始め
週イチ若しくは月4回を1年通すコトが
出来た。
パーソナルというのも後押ししてると
思うけど、今迄のジム通いは続いて
3ヶ月でした。
特に辛い時期もなく楽しくトレーニングを
続けるコトができました。
自主トレも必要と学び
夏頃から名古屋に居る時は、
早朝ジムトレーニングは、毎日行く様に
なり癖になってしまった笑笑
平日も休日も同じ時間に行く。
勿論今日も昨日。
僕にとっては、最高のリフレッシュ
なのだろう。
sizeのオーナーさんとの
トレーニング中の会話も楽しい。
オーナーさんは、誉め上手だし笑笑
他にも色々仕事の話も交え楽しい。
僕からワードプレスブログの重要さを伝えると
早速ホームページをリニューアル進めるなど
バイタリティを見習いたい。
sizeのオーナーさんとの挨拶は
来週もどうぞ宜しくお願いします！
に違いないよね！